Panduan Breastfeeding utk ibu bekerja

Sbnrnye ramai lg yg kurg pendedahan psl susu ibu nih..ramai yg ingt i menipu ble i ckp x campur susu formula lg.. antara soklan dorg..”tym keja cmne?”..bkn slh dorg,tp ilmu penyusuan tu x smpi kt dorg..

Utk Info , susu ibu ni,kite blh pam & bekukan die up to 6months,ce tgk bwh ni :

-          Utk suhu bilik à boleh tahan antra 4-6 jam

-          Klo letak dlm peti ais bhgn bwh (chiller) à tahan antara 3-4 ari

-          Klo letak dlm tmpt beku atas tu à blh tahan 2-3 bulan

-          Klo simpan dlm deep freezer (DF) à blh tahan up to 6 months

WARNING!! Sila labelkan susu tu yer..tulis tarikh kite pam susu tu..

Cara2 nk bg susu beku nih..

1)      Klo kita nk gune susu beku tu esok,mlm ni kite dh kuarkan susu beku tu n letak kt chiller(peti ais bwh),so esoknye die akan cair

2)      Boleh gak cairkan susu dengan merendam bekas susu beku tu dlm air biasa..

3)      Ble dh cair, susu tu kite masukkan dlm botol susu,ikut brp oz yg baby kite mnm, ni utk elakkan pembaziran..

4)      Pastu masak air (step 3 & 4 ni blh la nk wat mane2 dlu..hehe)

5)      Ble air dh panas,masukkan air panas tu dlm 1 bekas lain

6)      Pastu rendam botol susu dlm bekas air panas td..rendam dlm 5 min/smpai susu jd suam

7)      Pastu ngapkan dlm mulut baby..hihi

WARNING! 
1) JGN SEKALI2 MASAK SUSU TU ATAS API!!KONSEPNYE HANYA MERENDAM YER!
2) susu yg dh dicairkan,hanya blh digunakan dlm masa 24jam..lps tu sila buang,xblh   
    bekukan balik
3) Susu yg dh dipanaskan, hanya blh digunakan dlm masa sejam jek..lbh pd tu  jgn bg pd 
    baby lg yer..

Camne nk uruskan susu beku n susu yg di pam?ni cr I uruskan berdasarkan production yg I hasilkan..dan ikut pd keperluan baby..dan juga Tsara ni di anta ke uma opahnye..kirenye opahnye la jg..

1)    Utk susu beku,kene gune konsep, first in first out..tu sbb nye kite kene labelkan susu tu

2)   Alhamdulillah, sehari I blh pam antara 10-12 oz..cukupla utk Tsara yg xbrp kuat  mnm.. so..dpt la sehari dlm 3 botol..

3)   So, 3 botol ni,I xbekukan lg di hari tersebut..i biarkan dlm peti ais bwh kt uma mak i..

4)   Ble balik uma sdiri,I kuarkan 2 botol susu beku n letak kt peti ais bwh

5)   Esoknye,bwk susu ebm tu g uma mak and susu yg perlu di gunakan dlu ialah susu beku yg dh dicairkan tu..dh abes yg tu br gune susu yg di pam smlm nye..

6)   Pastu blk ptg, balance susu smlm,I akan bekukan..

Okeh?paham x?kirenye,klo blh,klo ade susu kuar dr tmpt beku,kene adela yg masuk gak..br la kite blh wat stok dgn jayanye..hihi

Utk production n demand yg cm I ni,stock I tu utk 3 bln..tu sbb stakat ni I perlukan deep freezer..

Tp klo utk org yg rezki susu nye tlalu byk,mayb perlukan deep freezer tuh..

Alat2 yg perlu bwk g keje..

1)   Pam – xksh la pam brand ape..kdg2 yg murah pn dh ok..klo nk jimat lg,perah gune tgn..sbnrnye,lg bagus..blh kosong cik B dgn lbh berkesan..cume..lame la skit prosesnye..

2)   Cooler bag– tamo bli pn xpe,tp kt opis kene la ade peti ais yg available utk kite simpan susu..lps pam,trus masuk kan susu dlm peti ais,ble nk blk kuarkan,blh tahan dlm 2-3 jam..

3)   Storage – ade mcm2 jenis..ade botol n plastic yg siap ade jumlah oz tu..tp disebabkan kite perlukan byk n rs2 nk jimat,blh la bli bekas dadih tu jek..

4)   Ice pack – utk letak dlm cooler bag tu td..

Ok..ni I nk cite rutin harian I utk handle susu ni..Ni cara I,klo google,byk lg cara masing2..

1)   Sebelum g keje tu,I akan direct feed Tsara..kasi die mnm puas2..hihi..

2)   Pastu kt opis,dlm kul 9-10 pg, I akan g pam

3)   Pastu kul 3-4 ptg,I pam lg skali..

4)   Pastu blk jek keje,I akan direct feed Tsara,lpskan rindu..kehkeh

5)   Pastu I akan basuh sume botol n pam n strill pastu keringkan

6)   Pastu I akan turunkan 2 botol susu beku(ebm) simpan kt chiller sbb nk kasi cair utk gune esok

7)   Esok pg,siap2kan bag,utk bwk g uma mak..pastu ulang la step no 1 td..hehe

Additional Info :

1)   Klo kita nk gune susu beku tu esok,mlm ni kite dh kuarkan susu beku tu n letak kt chiller(peti asi bwh),so esoknye die akan cair

2)   Boleh gak cairkan susu dengan merendam bekas susu beku tu dlm air biasa..

Ok..ini jela yg I rs bnde utama I nk sharekan..klo ade yg xphm,or additional sila la tgalkn komen..hihi